Hur onanerar man egentligen? Onani är en naturlig och hälsosam sexuell aktivitet som kan utföras på många olika sätt beroende på personliga preferenser. Här är några vanliga tekniker för kvinnlig onani (Läs här hur man runkar som kille):
- Klitorisstimulering: Många personer tycker om att stimulera klitoris med fingrarna, en vibrator eller en annan sexleksak.
- Penetration: Att använda fingrarna eller en dildo för att penetrera slidan eller anus kan också vara en njutbar onani-teknik.
- Friktion: Friktion mot kroppen, till exempel att gnugga könet mot en kudde eller sängkläder, kan också vara en form av onani.
- Fantasi: Att fantisera eller titta på erotiskt material, till exempel porr eller erotiska noveller, kan hjälpa till att öka sexuell upphetsning och leda till orgasm.
Det viktigaste är att hitta en teknik som känns bekväm och njutbar för dig själv, och att ta tid att utforska och upptäcka vad som fungerar bäst för dig. Det är också viktigt att onanera på ett säkert sätt, till exempel att använda glidmedel och rena händer eller sexleksaker för att undvika infektioner.